Oddychaj: Popraw koncentrację i wzrok dzięki ćwiczeniom oddechowym
Breathe to dodatek do przeglądarki Chrome, opracowany przez wmarquardt, który ma na celu pomóc użytkownikom przerwać nawyk bezmyślnego przeglądania rozpraszających stron internetowych i poprawić koncentrację i wzrok. Ten darmowy program zmusza Cię do czekania 25 sekund przed udostępnieniem dostępu do stron rozpraszających, które zdefiniujesz w opcjach rozszerzenia. Po wejściu na te strony masz dziesięciominutowe okno czasowe, zanim rozszerzenie poprosi Cię o przerwę i ponowne oczekiwanie.
Głównym celem Breathe jest zachęcanie użytkowników do wykonywania ćwiczeń oddechowych i ograniczania czasu spędzanego na stronach internetowych, które mają tendencję do marnowania czasu i przynoszenia efektów przeciwnych do zamierzonych. Poprzez wprowadzanie krótkich przerw na ćwiczenia oddechowe, użytkownicy mogą rozwijać zdrowszą relację z technologią i poprawić ogólną koncentrację i wzrok. Breathe oferuje bardziej zrównoważone podejście w porównaniu do całkowitego blokowania tych stron, ponieważ rozpoznaje, że całkowite ograniczenie może skłonić użytkowników do wyłączenia rozszerzenia.
Z Breathe użytkownicy mogą przejąć kontrolę nad swoimi nawykami online i stworzyć bardziej świadome doświadczenie przeglądania. Poprzez wprowadzanie krótkich przerw i zachęcanie do wykonywania ćwiczeń oddechowych, ten dodatek do Chrome zapewnia przydatne narzędzie do redukcji bezmyślnego przeglądania i poprawy koncentracji i wzroku.
